안녕하세요? 다들 잘 지내고 계신가요?

여름이다 보니까 놀러가시는 분들도 굉장히 많을 것 같아요~

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저는 요즘에 손목 통증 이슈로 인해서

병원에 정기 진료를 다니고 있어요.

그러다 보니까 생각보다 너무 늦게 찾아오게 되었어요.

아무래도 일을 많이 하다 보니까

직업병이 생긴 것 같아요.

손목 통증이 나날이 심해지다 보니까

아무래도 일의 효율도 많이 떨어지는 것 같아요.

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그래서 오늘의 주제는 속기를 하시는 모든 분들에게 필요할 것 같아서

'손목 관리'에 대한 정보를 드리려고 해요.

1. 손목 보호대

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저는 원래 일할 때 손목 보호대 하지 않았는데

병원에서 우선은 손목 보호대라도 일할 때 꼭 착용하라고 해서

근래에 착용하고 일하고 있어요.

그런데 종류가 너무 많아 어떤 보호대를 사용해야 할지 고민이 되더라고요.

병원에서 추천한 보호대는 손목 고정은 되는데 너무 두꺼워서 타차 칠 때 불편하더라고요.

그래서 제가 추천하는 보호대는

'노멀라이프 2mm 손목 보호대'입니다.

고정도 잘 되고, 통기성도 좋고, 무엇보다 타자 칠 때 걸리지 않아서 너무 좋아요!

추천합니다.

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2. 손목 마사지기

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손목 마사지기가 최근에 엄청 많이 생겼더라고요.

저는 평소에 마사지건, 저주파 안마기, 핫팩 등을 사용했었는데

마사지를 할 때뿐이더라고요ㅜㅜ

그러다 주변 친구가 다른 마사지기를 추천해줬는데

너무너무너무너무 좋아서 여러분에게 추천해주고 싶더라고요.

'오아 손목마사지기'인데

온열 기능도 있고, 손 전체를 마사지해 주니까 피로도도 많이 풀리고,

통증도 많이 나아졌어요.

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3. 마우스패드

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저는 원래 평평한 마우스 패드를 썼었는데

손목에 무리가 많이 가더라고요.

그래서 손목을 받쳐주는 패드를 찾다가

일방적으로 많이 사용하는 패드를 썼었는데

장시간 사용하다 보니 패드 가운데 부분이 또 움푹파이더라고요.

결국 다른 패드로 갈아탔는데도 마찬가지였어요.

그러다 우연히 발견한 패드가 있어서 구매 후 사용중인데

손목 전체를 받쳐주다 보니까 무리가 덜 가더라고요.

'리디프 손목보호 마우스패드'인데

손목, 손바닥, 꿈치 다 받쳐주니 여러분들도 사용해보세요!

여러분들도 항상 손목 조심하시고,

지금부터라도 관리해 주시면 일 할 때 많은 도움이 됩니다.

9월에 속기 시험을 준비하시는 분들도

손목 관리 조심하시고, 화이팅 하시길 바랍니다.

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여러분에게 많은 것을 알려주고 싶은데

학폭위에 관련된 질문을 댓글로 남겨주시면

제가 추려서 다음 글에 답변해드릴 테니 남겨 주시기 바랍니다.

글 읽어주셔서 감사합니다~